নামাজ ইসলামে সর্বোত্তম ইবাদত। তাই এতে সর্বোচ্চ মনোযোগ ও বিনয় ধরে রাখার চেষ্টা থাকা উচিত। যদিও অনেক সময় শয়তানের কুমন্ত্রণায় কিংবা নানা দুনিয়াবি চিন্তায় মন বিভ্রান্ত হয়। হাদিসে এসেছে, শয়তান নামাজির মনে বলে, ‘এটা স্মরণ করো, ওটা স্মরণ করো’—এমনকি সে এমন অবস্থায় পোঁছে যায় যে কয় রাকাত নামাজ আদায় করেছে, তা মনে রাখতে পারে না (বুখারি: ৬০৮)।
তাই নামাজে একাগ্রতা রক্ষা করতে কিছু বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানো জরুরি। নিচে এ সম্পর্কিত ছয়টি গুরুত্বপূর্ণ দিক তুলে ধরা হলো।
১. নবীজির নির্দেশনা স্মরণে রাখা
রাসুলুল্লাহ (স.) বলেন, ‘এমনভাবে আল্লাহর ইবাদত করো, যেন তুমি তাঁকে দেখছো। আর যদি দেখতে না পাও, তবে অন্তত এ বিশ্বাস রাখো যে, তিনি তোমাকে দেখছেন।’ (বুখারি: ৫০; মুসলিম: ৮)
এই অনুভবের অনুশীলন নামাজে মনোযোগ বাড়াতে অসাধারণ ভূমিকা রাখে। নামাজের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত এ বিশ্বাস রাখা দরকার যে, আল্লাহ আমাকে দেখছেন।
২. বিশুদ্ধ উচ্চারণ ও অর্থ বুঝে পড়া
আল্লাহ তাআলা বলেন- ‘ধীরে ধীরে স্পষ্টভাবে কোরআন তেলাওয়াত করো।’ (সুরা মুজ্জাম্মিল: ৪)
রাসুল (স.) কোরআনের আয়াত তারতিলসহ পাঠ করতেন (মুসলিম: ৭৩৩)। সুরা ফাতিহা ও অন্যান্য দোয়ার অর্থ জানলে তা হৃদয়ে গভীর প্রভাব ফেলে ও মনোযোগ বাড়ায়।
৩. আল্লাহর নির্দেশ পালনে বিনয়ী থাকা
আল্লাহ বলেন- ‘তোমরা বিনীতভাবে আল্লাহর সামনে দণ্ডায়মান হও।’ (সুরা বাকারা: ২৩৮)
হাদিসে এসেছে, ‘নিকৃষ্টতম চোর হলো সেই ব্যক্তি, যে নামাজে চুরি করে।’ সাহাবিরা জিজ্ঞেস করলেন, ‘কীভাবে চুরি করে?’ তিনি বললেন, ‘যে রুকু ও সেজদা ঠিকমতো আদায় করে না।’ (মুসনাদে আহমদ: ৮৮৫)
সুতরাং ধীরস্থিরতা ও গভীর বিনয়ের সঙ্গে নামাজ আদায় করা জরুরি।
৪. আল্লাহর ভয় অন্তরে জাগ্রত রাখা
রাসুলুল্লাহ (স.) বলেন- ‘তুমি যখন নামাজে দাঁড়াও, তখন এমনভাবে দাঁড়াও যেন এটিই তোমার জীবনের শেষ নামাজ।’ (ইবনু মাজাহ; মেশকাত: ৫২২৬)
এই অনুভূতি নামাজকে হৃদয়স্পর্শী করে তোলে এবং মানসিক উপস্থিতি বাড়ায়।
৫. আত্মসমর্পণ ও কল্যাণ প্রত্যাশা
আল্লাহ বলেন- ‘তোমরা ধৈর্য ও সালাতের মাধ্যমে সাহায্য চাও।’ (সুরা বাকারা: ৪৫)
রাসুলুল্লাহ (স.) বলেন, ‘তোমাদের কেউ যখন নামাজে দাঁড়ায়, তখন সে তার প্রভুর সঙ্গে কথোপকথন করে। তাই সে যেন দেখে, কীভাবে সে কথা বলছে।” (মুস্তাদরাক হাকিম; সহিহুল জামে: ১৫৩৮)
নামাজি যখন মনে করে যে, আমার প্রার্থনা আল্লাহ শুনছেন, তখন তার একাগ্রতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে বেড়ে যায়।
৬. নামাজের আগে গুনাহ স্মরণ ও অনুশোচনা
আল্লাহর সামনে দাঁড়ানোর আগে নিজের পাপ ও গাফিলতি মনে করে অনুশোচনায় ডুবে যাওয়া একটি প্রশংসনীয় মনোভাব। রাসুলুল্লাহ (স.) দাঁড়ানো অবস্থায় দৃষ্টি সেজদার স্থানে রাখতেন (তাফসিরে তাবারি: ৯/১৯৭)। মাথা নিচু করে বিনয় ও অনুতাপ নিয়ে নামাজ শুরু করলে তা গভীর হয়।
নামাজে মনোযোগ ধরে রাখার ফজিলত
রাসুল (স.) বলেন, ‘যে ব্যক্তি সুন্দরভাবে অজু করে, একাগ্রতার সঙ্গে রুকু-সেজদাসহ নামাজ আদায় করে, তার এই নামাজ আগের গুনাহের কাফফারা হয়ে যায়—যতক্ষণ না সে কোনো কবিরা গুনাহ করে।’ (মুসলিম: ২২৮; মেশকাত: ২৮৬)
আরও বর্ণিত হয়েছে, ‘যে ব্যক্তি সুন্দরভাবে অজু করে এবং মনোযোগ দিয়ে এমন দুই রাকাত নামাজ পড়ে যাতে কোনো ওয়াসওয়াসা স্থান পায় না, তার জন্য জান্নাত ওয়াজিব হয়ে যায়।’ (বুখারি: ১৯৩৪; নাসায়ি: ১৫১)
শেষ কথা, নামাজে একাগ্রতা অর্জন সহজ নয়, তবে নবীজির নির্দেশনা অনুসরণ করলে তা সম্ভব। এ ছয়টি বিষয় নিয়মিত অনুশীলন করলে মনোযোগ বাড়বে এবং নামাজ হবে আত্মার খোরাক ও আল্লাহর সন্তুষ্টির মূল চাবিকাঠি।